*Seguimos con el entrenamiento y aprendizaje de KUKU.
*El objetivo de esta semana es trabajar las siguientes 4 secuencias de movimientos para nuestra coreografía.
¡Ponte Ropa cómoda, dale Play y que comience el entrenamiento!
Video 1: Preparación para la danza: Set de Ejercicios cortos (Ejercicios de consciencia corporal – disociación y resistencia) Duración: 9 Min. / Intensidad: Media
Video 2: Exploración de los movimientos: en este video trabajaremos la explicación paso a paso de las siguientes 4 secuencias del ritmo Kuku. Duración: 20 min.
Video 3: Training de los movimientos: en este video vamos a practicar los movimientos aprendidos junto al ritmo con los músicos tocando en vivo. Duración 7 Min.
Video 4: Conexión de los movimientos: en este video vamos a aprender a conectar los movimientos aprendidos para construir la coreografía. Duración 12 Min.
Video 5: Sesión de Relax Corporal: en este video vamos a aprender a realizar algunos ejercicios de relajación y estiramiento para volver a la calma. Duración 8 Min.
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